小常识
| 让女人红颜不老五种蔬菜 （此文已搬到新家） | 2007-11-27 21:49 |
|
“衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手 花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓 草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。 大豆 营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物之一，这对于女性的健康是很重要的。 酸奶 酸奶.. | |
| 阅读全文 | 微微一笑 | 173次浏览 2篇评论 | 分类：小常识 | |
| 保持性功能的十大方法 （此文已搬到新家） | 2007-11-18 13:10 |
|
人的性功能虽然随着年龄的增长而逐渐减退，但如果保养得当，性功能可能随着生命的延续而保持更长的时间。介绍十大方法供男士参考。 一：要相信自己是正常的、强壮的、富有生殖力的。在精神方面立足与不败之地，这非常重要，不能有“刀枪入库，马放南山”的意识。 二：要注意外表形象。外表反映一个人的情绪心态，不要在精神上做衰退的俘虏，否则功能也将进入衰落期。 三：中医学认为，“腰为肾之府”，性功能兴衰的关键在于腰和足，经常运动，特别是慢跑和步行，着重锻炼下半身。 四：饮食方面注意营养，在保持各类营养的同时，可适当多进食些海产类食物，因为海味含锌多，对于增进性欲是有益.. | |
| 阅读全文 | 微微一笑 | 288次浏览 3篇评论 | 分类：小常识 | |
