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保持性功能的十大方法 (此文已搬到新家)

微微一笑 @ 2007-11-18 13:10:21
 
       人的性功能虽然随着年龄的增长而逐渐减退,但如果保养得当,性功能可能随着生命的延续而保持更长的时间。介绍十大方法供男士参考。
       一:要相信自己是正常的、强壮的、富有生殖力的。在精神方面立足与不败之地,这非常重要,不能有“刀枪入库,马放南山”的意识。
       二:要注意外表形象。外表反映一个人的情绪心态,不要在精神上做衰退的俘虏,否则功能也将进入衰落期。
       三:中医学认为,“腰为肾之府”,性功能兴衰的关键在于腰和足,经常运动,特别是慢跑和步行,着重锻炼下半身。
      四:饮食方面注意营养,在保持各类营养的同时,可适当多进食些海产类食物,因为海味含锌多,对于增进性欲是有益的。
      五:要富有事业心,对工作充满热情。颓废的生活或者贪图安逸,其性的早期化是必然的。
      六:在专一不而的爱妻子的前提下,可以适当保持对女性的爱慕,这样可以刺激性腺激素的分泌,使性功能保持长久。
      七:生活要幽默,要保持幽默和诙谐的态度,是别人觉得你和蔼可亲,这是保持青春长在的秘诀之一。
      八:性格开朗,不要为身边的琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的秘诀之二,精神抑郁会导致勃起功能障碍。
      九:养成良好的生活习惯,烟酒、赌博少碰为妙,保持充足的睡眠。
      十:一旦力不从心,要在专家的指导下,适当服用一些抗衰及提高性功能的药物,及时解决当务之急。
类别:小常识   289次浏览   3篇评论
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网友评论:
老虎
老虎 @ 2007-11-24 14:45:24 评论
说的不错,呵呵,
作者回复:祝您幸福
alan
alan @ 2007-11-18 13:23:33 评论
回访,长知识了
作者回复:欢迎光临
岩之松
岩之松 @ 2007-11-18 13:17:14 评论
收藏了,谢谢 !
作者回复:老师,愿您青春永伫啊!

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